Estes Vantagens provenientes dos Ingredientes Orgânicos no Cuidado com as Marcas de Estiramento

Estes Vantagens provenientes dos Ingredientes Orgânicos no Cuidado com as Marcas de Estiramento

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Durante a sua jornada especial da gravidez, o organismo passa com uma sequência de mudanças notáveis para acomodar o crescimento do bebê. No obstante, uma inquietações comuns que várias mulheres enfrentam constituem as temidas estrias. Mas não se angustie, estamos aqui para auxiliar você a entender como evitar e tratar essas marquinhas indesejadas ao longo de esse período único. como evitar estrias e flacidez na gravidez

O Significado de Estrias e Por Que Essas Marcas Aparecem Ao Longo de a Período de Gravidez?

Essas estrias representam marcas na pele as quais geralmente surgem quando existe um crescimento demasiado da epiderme, tal como ao longo de o desenvolvimento veloz do corpo, ganho de peso ou, é óbvio, durante a gestação. As estrias se manifestam quando as fibras de colágeno e proteína elastina na estrato intermédia da pele se rompem devido a esse estiramento demasiado, provocando cicatrizes vermelhas ou brancas na superfície da pele.

Durante a gravidez, o crescimento do ganho de peso, o desenvolvimento do útero e as alterações de hormônios são capazes de ajudar para o desenvolvimento de estrias, especialmente em regiões como o abdômen, mamas, ancas e coxas.

Evitar: O Mais Eficaz Remédio

A boa informação é que estão disponíveis providências que a pessoa pode adotar para ajudar a prevenir o surgimento de marcas durante a gravidez. Aqui estão algumas poucas e boas sugestões valiosas:

1. Preserve a Pele Hidratada

Cuidar de a epiderme devidamente hidratada constitui essencial para ajudar a mantê-la elástica e robusta ao estiramento. Use um bom creme hidratante todos os dias, principalmente após o banho, quando a pele está mais receptiva à assimilação.

2. Cuide de um Massa Corporal Saudável

Um ganho de massa corporal gradual e saudável durante a gestação é capaz de ajudar a diminuir a tensão na epiderme e, por conseguinte, o aparecimento de estrias. Fale com seu profissional de saúde para estabelecer a faixa aumento de peso adequada para você, com base em sua própria situação de saúde e histórico.

3. Dieta Equilibrada

Uma dieta rica em substâncias nutritivas, contendo vitaminas A, C, E e zinco, é capaz de ajudar a manter a saúde epiderme e a favorecer sua flexibilidade. Certifique-se de incluir alimentos como por exemplo frutas, vegetais, cereais integrais e proteínas magras em sua alimentação cotidiana.

4. Pratique Atividades Físicas Rotineiramente

A prática sistemática de atividades físicas pode contribuir para a manter a epiderme em boa saúde, promover a circulação e contribuir para um aumento de peso adequado durante a gravidez. Escolha atividades de pouco impacto, como por exemplo caminhadas, natação ou ioga, e consulte seu profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de atividades físicas.

5. Use Cremes Especiais para Estrias

Existem cremes especiais formulados para auxiliar a prevenir o surgimento de estrias durante a gravidez. Busque produtos que contenham componentes como vitamina E, óleo de rosa mosqueta, manteiga de cacau ou centelha asiática, renomados por suas características hidratantes e regeneradoras da epiderme.

Terapia: Cuidando das suas Marcas Existente

Caso a pessoa já possua marcas, não precisa se preocupe, ainda existem passos os quais a pessoa consegue adotar para contribuir na melhorar a sua aparência. Abaixo estão diversas opções de terapia:

1. Cremes e também Loções Especiais

Tal qual como na precaução, há pomadas e também cremes formulados especialmente para auxiliar na diminuir a aparência das estrias. Tais preparações geralmente incluem ingredientes como ácido retinóico, ácido glicólico ou ácido hialurônico, que ajudam na estimular a produção de colágeno e também a restaurar a epiderme.

2. Tratamentos a Raio Laser

As tratamentos a raio laser, tais como a terapia de luz pulsada (IPL) ou o laser de CO2 fracionado, conseguem ajudar a aprimorar a aparência das estrias, incentivando a geração de colágeno e a favorecer a regeneração da epiderme. Esses procedimentos geralmente são realizados em consultório especializado e também podem requerer várias consultas com o objetivo de obter efeitos bem-sucedidos.

3. Microdermoabrasão

A tal microdermoabrasão configura-se como um método não agressivo que elimina as camadas da epiderme, estimulando a formação de colágeno e a favorecer a regeneração da epiderme. Embora possa ser capaz de não extinguir completamente as estrias, pode ajudar na melhorar sua visual e também textura.

Finalização

Mesmo que o surgimento de marcas durante a gestação seja comum, isso não implica que você necessite aceitá-las como inevitáveis. Mediante os cuidados e, caso obrigatório, tratamentos específicos, é evitar e remediar as estrias, ajudando a pessoa a preservar a sua pele bela e sã ao longo de essa fase tão singular da sua trajetória. Lembre-se sempre de consultar seu médico especialista préviamente a começar qualquer tipo de novo regime de tratamento para com a sua epiderme ou mesmo tratamento.

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